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Pasta con broccoli e cozze: l’abbinamento audace che conquista ogni forchetta

Un incontro tra il profumo intenso del mare e la freschezza dei broccoli di stagione, per un primo piatto che conquista al primo assaggio.

by Diego Rossi
10 Agosto 2025
in Ricette
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Pasta con broccoli e cozze

Pasta con broccoli e cozze: l’abbinamento audace che conquista ogni forchetta - dailyfood.it

In Italia certi piatti raccontano più di una ricetta: narrano di pranzi domenicali, mani che puliscono pazientemente cozze fresche e pentole fumanti di acqua profumata. La pasta broccoli e cozze appartiene a questa categoria. È un piatto che si muove tra terra e mare, capace di esaltare la stagionalità invernale dei broccoli ma pronto a portare colore e gusto anche nei mesi più miti, quando si ricorre alle cimette surgelate. Prepararlo non è complicato, ma richiede attenzione: il sapore dipende dalla freschezza delle cozze, dalla giusta cottura della pasta e dall’equilibrio dei condimenti.

Pulizia e preparazione degli ingredienti

La base di questa ricetta è la cura nella pulizia dei molluschi. Le cozze vanno scelte freschissime, scartando quelle già aperte o con il guscio rotto. Una volta selezionate, si lavano sotto acqua corrente, rimuovendo incrostazioni con un coltellino o una spugnetta e strappando via il bisso. Questo passaggio, spesso trascurato, garantisce un sapore più pulito e una migliore resa in cottura.

In una padella larga si scalda olio extravergine d’oliva con uno spicchio d’aglio, poi si aggiungono le cozze, una macinata di pepe nero e un filo di vino bianco. Con il coperchio, a fiamma vivace, si lasciano aprire in pochi minuti. Quelle rimaste chiuse si eliminano, mentre parte dei molluschi si sguscia per il condimento e alcuni si conservano interi per la decorazione. L’acqua rilasciata dalle cozze, filtrata con un colino fine, sarà un ingrediente prezioso per la mantecatura finale.

Broccoli
Broccoli si dividono in rosette e si lessano per circa dieci minuti in acqua leggermente salata – dailyfood.it

Parallelamente, i broccoli si dividono in rosette e si lessano per circa dieci minuti in acqua leggermente salata. Questa stessa acqua diventa poi la base di cottura per la pasta, che assorbe così già una parte del sapore vegetale. Formati come i bigoli veneti, grossi spaghetti dalla consistenza corposa, sono ideali per trattenere il condimento, ma anche mezze maniche o altri tipi di pasta corta funzionano bene.

Mantecatura e varianti di gusto

Il condimento prende forma in una padella con olio e cipolla tritata, dove si fanno rosolare brevemente i pomodori secchi tagliati a listerelle, capaci di dare una nota sapida più intensa. Per chi ama un tocco deciso, un pizzico di peperoncino essiccato tritato nel soffritto aggiunge carattere.

Quando i broccoli sono pronti, si uniscono in padella con un mestolo della loro acqua di cottura, mescolando per amalgamare. La pasta, scolata al dente, viene trasferita direttamente nella padella con verdure e pomodori, seguita dalle cozze sgusciate. A questo punto entra in gioco l’acqua filtrata dei molluschi: un elemento che lega il tutto, restituendo quel profumo di mare che caratterizza il piatto.

Il risultato è una pasta calda, avvolgente e profumata, da portare in tavola subito, quando la cremosità è al punto giusto e i sapori sono ancora vivi. È un piatto che regge bene sia come portata unica, sia come apertura di un pranzo di pesce più articolato. Chi cerca varianti può sostituire i pomodori secchi con filetti di acciuga per un sapore più deciso o con scorza di limone grattugiata per un profilo fresco e aromatico.

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