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Pasta con le sarde alla siciliana: la ricetta tradizionale per un piatto che soddisfa ogni palato

Pasta con le sarde alla siciliana: la ricetta tradizionale per un piatto che soddisfa ogni palato. Ecco come si fa.

by Romana Cordova
12 Maggio 2025
in Ricette
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ricetta della pasta con le sarde

Pasta con le sarde: la tradizione siciliana a tavola - dailyfood.it

La pasta con le sarde è un piatto simbolo della cucina siciliana, un’autentica sinfonia di sapori che racconta la tradizione e la cultura di un’isola ricca di storia. Questo primo piatto non rappresenta solo un incontro tra mare e terra, ma è anche un viaggio nei sensi, dove ingredienti freschi e genuini si uniscono per creare un’esperienza culinaria indimenticabile. Preparare la pasta con le sarde è un’opportunità per esplorare la gastronomia siciliana in tutta la sua magnificenza, deliziando i tuoi ospiti con un piatto che conquista ogni palato.

Pasta con le sarde: un piatto della tradizione sempre attuale

La pasta con le sarde racchiude in sé l’essenza della Sicilia, perfetta per un pranzo della domenica o una cena speciale con amici e familiari. Questo piatto può essere conservato in frigo e gustato anche il giorno dopo, quando i sapori si saranno ulteriormente intensificati, rendendolo ancora più delizioso. Il primo passo fondamentale per un buon piatto di pasta con le sarde è la scelta del pesce. Le sarde devono essere freschissime; per questo, è consigliabile acquistare il pesce direttamente dal pescatore o dal mercato del pesce locale. Le dosi della ricetta sono per 4 persone.

come fare la pasta con le sarde
Ingredienti e preparazione della pasta con le sarde – dailyfood.it

Ingredienti

  • 400 g di bucatini
  • 600 g di sarde freschissime
  • 500 g di finocchietto selvatico
  • 1 cucchiaio colmo di uvetta passa
  • 1 cucchiaio colmo di pinoli
  • 1 cucchiaio di mandorle
  • 5 filetti di acciughe sott’olio
  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • 1 cipolla grande
  • 1 bustina di zafferano
  • Sale q.b.

Preparazione

  1. Inizia a pulire le sarde: elimina la testa e le interiora, aprile a libro e rimuovi la lisca centrale.
  2. Dopo averle pulite, lavale con cura e asciugale con della carta assorbente.
  3. In una padella di ampie dimensioni, scalda 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva e fai appassire la cipolla tritata finemente.
  4. Aggiungi i gambi teneri del finocchietto tritati e cuoci a fuoco vivace per qualche minuto.
  5. Unisci i filetti di acciuga e mescola bene affinché si sciolgano nell’olio caldo.
  6. A questo punto, aggiungi i pinoli e l’uvetta scolata e asciugata.
  7. Dopo qualche minuto, unisci le sarde pulite (lasciandone da parte alcune per la decorazione finale) e cuoci per circa 7-8 minuti, mescolando spesso per amalgamare i sapori.
  8. Infine, aggiungi il finocchietto lessato tritato grossolanamente e lo zafferano sciolto in un mestolo dell’acqua di cottura.
  9. Cuoci per altri 2-3 minuti, lasciando che i sapori si fondano perfettamente.
  10. Cuoci i bucatini nell’acqua di cottura del finocchietto fino a metà cottura, assicurandoti che rimangano al dente.
  11. Mentre la pasta cuoce, in una padella antiaderente, soffriggi i filetti di sarda rimasti per pochi minuti e mettili da parte.
  12. Una volta scolati i bucatini, trasferiscili nella padella con il condimento e mescola bene per amalgamare i sapori, saltando la pasta per un paio di minuti. Questo passaggio è fondamentale per garantire che ogni boccone sia ricco di gusto.
  13. Servire la pasta con le sarde è un atto di eleganza culinaria. Trasferisci la pasta in una pirofila, spolvera con le mandorle tritate e decora con i filetti di sarda interi.
  14. Inforna a 180°C per 5-6 minuti, giusto il tempo per dare un leggero croccante alla superficie.
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