DailyFood
  • Food
  • Ricette
  • Viaggi
  • Prodotti
  • Storia
  • Food
  • Ricette
  • Viaggi
  • Prodotti
  • Storia
No Result
View All Result
DailyFood
No Result
View All Result
Home Food

Niente uova, niente burro, tanta bontà: questa crostata di fragole light è davvero irresistibile

Un dolce semplice e profumato, ideale anche per chi ha intolleranze alimentari o segue una dieta

by Diego Rossi
18 Maggio 2025
in Food
0
Crostata di Fragole

Crostata di Fragole light è davvero irresistibile - dailyfood.it

Preparare dolci in casa resta una delle abitudini più radicate nella quotidianità italiana. Il profumo che si sprigiona dal forno, la gestualità lenta degli impasti, il piacere di usare ingredienti freschi: tutto contribuisce a creare un’atmosfera familiare e autentica. In questo contesto si inserisce la crostata di fragole senza uova né burro, una variante adatta a chi cerca un dolce più leggero, ma comunque gustoso e ricco di profumi. Una soluzione semplice, veloce e adatta a molte esigenze alimentari, senza rinunciare al piacere del dessert.

Ingredienti naturali e impasto senza uova

Questa crostata si distingue per l’uso di ingredienti alternativi, scelti per garantire gusto e consistenza anche in assenza di uova e burro. La farina di mandorle sostituisce quella classica, offrendo un sapore delicato e una consistenza morbida. Lo zucchero di canna aggiunge una nota rustica e caramellata, mentre la fecola di patate compatta l’impasto senza appesantirlo. L’olio extravergine d’oliva, in piccole dosi, lega gli ingredienti e dona elasticità.

L’impasto si prepara in pochi minuti: in una ciotola si mescolano farina, zucchero, olio, fecola, scorza di limone e acqua. Il risultato è un composto omogeneo e modellabile, da stendere direttamente nella teglia. Si può usare carta forno oppure ungerla con poco olio. Prima di infornare, è importante bucherellare la base con una forchetta: aiuterà a evitare bolle d’aria.

Crostata di Fragole
Crostata di Fragole, Ingredienti naturali e impasto senza uova – dailyfood.it

La cottura dura circa 20 minuti a 180 gradi, il tempo giusto per ottenere una base dorata e friabile. Una volta cotta, va lasciata raffreddare completamente prima della farcitura. Questa fase è fondamentale: se si aggiunge la confettura su una base calda, il dolce perderà compattezza.

Fragole fresche e confettura: il cuore del dolce

La protagonista indiscussa resta la fragola, frutto di stagione per eccellenza. Per il ripieno si utilizza confettura di fragole, da spalmare sulla base una volta fredda. Poi si aggiungono fragole fresche tagliate a fettine, che devono riposare qualche minuto in succo di limone. Questo passaggio permette di preservare il colore vivo del frutto e aggiunge una leggera acidità che bilancia la dolcezza complessiva.

Disporre le fettine in modo ordinato o creativo è questione di gusto: si può optare per cerchi concentrici, disegni geometrici o una composizione più libera. Il risultato visivo sarà sempre d’impatto. Il dolce va conservato in frigorifero e servito freddo, ideale anche dopo un pasto importante o come merenda leggera.

Questa crostata si presta a molte variazioni. Si possono usare lamponi, more, mirtilli, oppure cambiare la confettura con versioni alla pesca, all’albicocca o ai frutti di bosco. Chi preferisce una base più neutra può sostituire parte della farina di mandorle con farina di riso o integrale.

Il vantaggio di una ricetta come questa è che richiede pochi passaggi, nessun elettrodomestico particolare e si adatta anche a chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a preparare qualcosa con le proprie mani. Un dessert pensato per chi cerca leggerezza, ma non intende scendere a compromessi con il gusto.

Previous Post

Mai più carne congelata in padella senza sapere questo: il rischio è più alto di quanto pensi

Next Post

Allarme rosso, nei cracker più amati trovate tracce inquietanti: quello che nessuno ti dice

Diego Rossi

Diego Rossi

Next Post
Cracker

Allarme rosso, nei cracker più amati trovate tracce inquietanti: quello che nessuno ti dice

Articoli recenti

  • La tua cucina cambia look (e vita): arriva il set Lidl che fa sentire tutti un po’ Cracco
  • Sindrome da abbuffata notturna, se mangi la notte c’è un motivo: la psicologia ci spiega cosa succede
  • Forse non lo sai, ma la data di scadenza non è sempre corretta: così butti via gli alimenti prima del tempo, leggi bene e risparmia
  • Soltanto 90kcal per questo buonissimo plumcake di riso: non dovrai rinunciare al dolce neanche durante la dieta
  • Indice glicemico bassissimo: tutta la frutta amica della linea e del pancreas
  • Redazione
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
ì

Copyright © 2025 Dailybest.it proprietà e gestione multimediale di Too Bee Srl - Via Giovanni Guareschi 39 - 00143 Roma - P.Iva 17773611003 - Questo blog non è una testata giornalistica, in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 07.03.2001

Change privacy settings
×
No Result
View All Result
  • Food
  • Ricette
  • Viaggi
  • Prodotti
  • Storia

Copyright © 2025 Dailybest.it proprietà e gestione multimediale di Too Bee Srl - Via Giovanni Guareschi 39 - 00143 Roma - P.Iva 17773611003 - Questo blog non è una testata giornalistica, in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 07.03.2001