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Pane fritto da urlo: la ricetta antispreco che ti farà leccare i baffi e risparmiare

Pane fritto con latte, uova e formaggio: la ricetta semplice per riutilizzare il pane avanzato. Variante salata o dolce, preparazione passo passo e idee per personalizzarla.

by Diego Rossi
17 Luglio 2025
in Ricette
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Pane fritto

Pane fritto da urlo, la ricetta antispreco - dailyfood.it

In molte case italiane il pane raffermo finisce spesso nella pattumiera, eppure basta davvero poco per dargli una seconda vita. Una delle soluzioni più immediate e gustose è il pane fritto, un piatto semplice da eseguire ma capace di conquistare per consistenza e sapore. Si tratta di una ricetta nata per necessità, diffusa soprattutto nelle cucine domestiche del centro e sud Italia, che abbina ingredienti comuni a una tecnica base: immergere il pane in una pastella e friggerlo. Il risultato? Croccante fuori, morbido dentro. Adatto per un antipasto rustico, un contorno improvvisato o persino una merenda salata.

La preparazione base con latte, uova e formaggio

Tutto parte da fette di pane casereccio tagliate non troppo sottili. Devono assorbire la giusta quantità di liquido senza disfarsi. In una ciotola si mescolano uova fresche, un po’ di latte intero e una manciata abbondante di parmigiano o pecorino grattugiato. Il composto va sbattuto con energia fino a ottenere una pastella fluida ma corposa, regolando sale e pepe secondo i gusti. Le fette di pane si lasciano immerse nel liquido per almeno qualche minuto, giusto il tempo di inzupparsi bene, poi si passano in padella con olio extravergine d’oliva già caldo.

Pane fritto
Una preparazione veloce e versatile che recupera gli avanzi – dailyfood.it

La frittura dev’essere veloce e uniforme: il pane va girato spesso, fino a che ogni lato diventa dorato e croccante. Una volta scolato su carta assorbente, può essere servito subito, magari con un accompagnamento di salumi o formaggi freschi, oppure con pomodorini conditi a crudo. In alcune zone viene completato con acciughe sott’olio o con un cucchiaio di salsa di pomodoro caldo. È una ricetta povera che si presta a mille declinazioni, tutte legate al territorio e alla dispensa del momento.

Varianti salate e dolci per sperimentare a tavola

Uno dei punti di forza del pane fritto sta nella sua versatilità. La versione base può essere modificata facilmente con l’aggiunta di spezie o erbe aromatiche nella pastella: una spolverata di curcuma, qualche fogliolina di timo, o un pizzico di curry cambiano completamente il profilo aromatico del piatto. Chi preferisce un risultato più morbido può aumentare il tempo di ammollo, mentre chi cerca maggiore croccantezza deve ridurre l’immersione e alzare leggermente la temperatura dell’olio.

Non manca poi l’alternativa dolce: basta eliminare sale e formaggio dalla pastella e sostituirli con zucchero grezzo, vaniglia o cannella. Il pane così fritto può essere spolverato con zucchero a velo e servito caldo, magari con una marmellata o una crema di nocciole. È una variante apprezzata dai più piccoli e adatta anche alla colazione del fine settimana.

La ricetta del pane fritto, semplice quanto efficace, resta un simbolo di una cucina che non butta nulla, valorizzando gli avanzi con buon senso e creatività. In tempi di attenzione allo spreco alimentare, riscoprirla ha anche un valore pratico oltre che gastronomico. E quando il risultato è così goloso, è difficile resistere.

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