Allarme pasta al dente: cosa succede al tuo zucchero nel sangue quando la mangi
Tra i piccoli gesti che possono influenzare l’equilibrio dell’organismo, la cottura della pasta occupa un posto tutt’altro che marginale. Scegliere di servirla al dente – cioè con una consistenza soda e compatta – non è soltanto una preferenza culinaria, ma una vera strategia alimentare. Diversi studi...