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Finalmente per tutti! La torta di mele senza glutine cotta ad arte, inclusiva e golosa

Torta di mele senza glutine soffice e profumata: una ricetta semplice e inclusiva, perfetta per ogni momento della giornata.

by Francesca Petriccione
6 Novembre 2025
in Ricette
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torta di mele senza glutine

Finalmente per tutti! La torta di mele senza glutine cotta ad arte, inclusiva e golosa - dailyfood.it

Stamattina aveva giusto due mele un po’ tristi nel cesto della frutta e, mentre sorseggiavo il mio caffè, mi è venuto un pensiero: “E se provassi a farne una torta senza glutine?” Confesso che ero un po’ scettica, temevo di ottenere un dolce compatto e poco invitante. E invece… Ne è uscita una torta di mele soffice, umida al punto giusto, profumatissima e con quella crosticina dorata che fa subito “casa”.

La ricetta della mia torta di mele senza glutine: semplice, profumata, irresistibile

Non so se capita anche a te, ma per me la torta di mele è la coccola per eccellenza. È quel dolce che sa di domeniche lente, di chiacchiere in cucina e di forno acceso quando fuori fa freddo. E questa versione senza glutine, credimi, non ha nulla da invidiare a quella classica: è leggera, digeribile e perfetta anche per chi vuole concedersi una fetta in più senza sensi di colpa.

torta di mele senza glutine
La ricetta della mia torta di mele senza glutine: semplice, profumata, irresistibile – dailyfood.it

Ingredienti (per 6-8 persone)

  • 3 uova
  • 150 g di zucchero
  • 100 ml di olio di semi (io uso quello di girasole)
  • 50 ml di latte di avena
  • 250 g di farina di riso
  • 2 cucchiaini di lievito per dolci (senza glutine)
  • La buccia grattugiata di 1 limone
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 4 mele

Per la decorazione

  • 2 cucchiai di zucchero
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere

Preparazione

  1. Sbuccia due mele e tagliale a cubetti. Le altre due, invece, tagliale a fettine sottili, lasciando la buccia.
  2. Metti tutto in due ciotole con acqua e qualche goccia di limone: eviterai che anneriscano.
  3. In una ciotola capiente, monta uova e zucchero con le fruste fino a ottenere una crema chiara e spumosa.
  4. Aggiungere la buccia grattugiata del limone e l’estratto di vaniglia.
  5. Versa l’olio di semi e il latte di avena, continuando a mescolare dolcemente.
  6. Unisci la farina di riso e il lievito setacciati, amalgamando fino a ottenere un impasto liscio e vellutato.
  7. Incorpora le mele a cubetti e mescola con una spatola.
  8. Versa tutto in una tortiera rivestita di carta forno e decora con le fettine di mela.
  9. In una ciotolina mescola zucchero e cannella, poi spolvera la superficie.
  10. Cuoci in forno statico a 180 gradi per circa 45 minuti, finché la casa non si riempie di un profumo che sa di buono.

Quando la sforni, lasciala intiepidire: la farina di riso le regala una morbidezza incredibile, ma anche una fragranza che migliora dopo qualche ora. Io di solito la accompagno con un tè caldo o una pallina di gelato alla vaniglia, e il contrasto è da urlo.

Se vuoi darle un tocco in più, prova ad aggiungere una manciata di noci tritate o qualche uvetta ammollata nel rum: diventa subito più rustica e profumata. Oppure sostituisci le mele con pere mature e una spolverata di cacao fidati, non resterà una briciola.

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