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In frigo avevo solo un po’ do formaggio e delle zucchine, mi sono inventata la ricetta del secolo: bontà stratosferica a costo bassissimo

Zucchine, formaggio e pasta sfoglia: la pizza rustica che si prepara con quello che hai in frigo, ideale per una cena veloce o un aperitivo improvvisato.

by Diego Rossi
25 Luglio 2025
in Ricette
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Pizza rustica di zucchine

In frigo avevo solo un po' do formaggio e delle zucchine, mi sono inventata la ricetta del secolo - dailyfood.it

Non è una quiche né una classica torta salata. È qualcosa di più pratico, più diretto, più quotidiano. La pizza rustica di zucchine è una di quelle ricette che si preparano senza pensarci troppo, usando quello che c’è in frigo. Nasce dalla semplicità degli ingredienti estivi, si adatta a ogni occasione e piace a tutti. In casa gira da anni: la si fa d’estate, quando le zucchine sono nel pieno del loro sapore, ma torna utile in ogni stagione. Si può preparare con pasta sfoglia o brisè, con mozzarella o con formaggi avanzati. Cambia ogni volta, eppure resta sempre riconoscibile: croccante fuori, morbida dentro, con un ripieno profumato che sa di basilico e formaggio.

Come si prepara la pizza rustica di zucchine: ingredienti, passaggi e forno acceso

Per la base si può scegliere tra un rotolo di pasta sfoglia o pasta brisè, anche già pronta. Per il ripieno servono 700 grammi di zucchine fresche, un uovo, circa 100 grammi di mozzarella (o quello che c’è: fontina, scamorza, asiago), 40 grammi di parmigiano grattugiato, aglio, olio extravergine, sale e qualche foglia di basilico fresco. Le zucchine vanno lavate, tagliate a cubetti e saltate per 10 minuti in padella con aglio e olio. L’importante è non cuocerle troppo: devono restare sode, altrimenti il ripieno rischia di diventare acquoso. Una volta cotte, vanno lasciate raffreddare.

Pizza rustica di zucchine
Come si prepara la pizza rustica di zucchine – dailyfood.it

In una ciotola si sbatte l’uovo con il parmigiano, poi si aggiungono le zucchine fredde, il basilico spezzettato e la mozzarella a cubetti piccoli. Il composto va mescolato fino a risultare omogeneo. A questo punto si stende la base in una teglia rotonda da 24-26 cm, lasciando i bordi leggermente alti. Si versa il ripieno e si ripiega la sfoglia verso l’interno. Prima di infornare, si può punzecchiare la superficie per evitare rigonfiamenti e favorire una cottura uniforme.

La cottura avviene in forno statico già caldo, a 180°C per circa 25 minuti, finché la superficie è ben dorata e il ripieno compatto. Una volta fuori dal forno, la pizza rustica si lascia intiepidire qualche minuto prima di tagliarla a fette. Ottima sia calda che a temperatura ambiente, è perfetta anche per picnic, brunch o come piatto da portare.

Consigli pratici, errori da evitare e varianti possibili

Questa ricetta non ha bisogno di perfezione, ma qualche accortezza aiuta. Prima cosa: raffreddare bene le zucchine prima di unirle al resto. Metterle calde nella sfoglia rende il fondo molle. Poi, attenzione alle quantità: troppa mozzarella rilascia acqua in cottura e rovina la consistenza. Per chi preferisce un gusto più marcato, si può usare pecorino al posto del parmigiano o aggiungere scamorza affumicata.

Tra le varianti più riuscite ci sono quelle con melanzane grigliate, zucca saltata in padella o un mix con cipolla caramellata. Se hai un rotolo di sfoglia integrale, puoi usarlo per dare un tocco più rustico. Vuoi un ripieno più ricco? Aggiungi 50 grammi di ricotta o un secondo uovo. Se temi che il fondo non regga, cuoci la base in bianco per 5 minuti prima di aggiungere il ripieno. La ricetta si adatta anche a versioni senza glutine, usando basi apposite.

In frigo, ben coperta, si conserva fino a due giorni. Prima di servirla basta scaldarla per qualche minuto in forno o in padella. Il sapore migliora col tempo. E, come spesso accade, la fetta del giorno dopo è ancora più buona.

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