Fai da te
di Chiara Lauretani 18 Maggio 2018

Allergia e pollini: tutti gli alimenti che corrono in vostro soccorso

Allergia: quella bestia tremenda che bussa alle porte dei vostri nasi e dei vostri dotti lacrimali ogni santo anno, con l’arrivo della primavera, dei pollini, dell’erba tagliata, dei fiori che sbocciano, delle mimose che si tramutano in armi chimiche.

Non ci sarà colpo di tosse che tenga, i fazzoletti non basteranno mai, aprirete un mutuo a causa delle montagne di antistaminici che vi serviranno per vivere una giornata senza aver paura di implodere nei vostri stessi starnuti, e noi, per questo, vi siamo vicini.

Vi abbiamo già ampiamente tutelato, rispettando il vostro dolore, in un articolo in cui abbiamo spiegato a chi non soffre di tale disagio, cosa vuol dire stare accanto a qualcuno che soffre di allergia, è giunto quindi il momento di alleviare le vostre primaverili pene e darvi anche qualche soluzione semplice, veloce e sopratutto naturale; una piccola guida da usare in questa semi stagione di passaggio che pare non voler ancora andare via.

Il cibo infatti, se trattato con amore e oculatezza può essere nostro alleato anche nelle questioni di salute; qui di seguito alcuni alimenti e alcune piante (più una piccola ricetta segreta) che potrebbero aiutarvi ad affrontare la terribile tempesta di polline.

Eccì

Piante miracolose

 

nero come il ribes pixabay - nero come il ribes

 

  • Rosa canina: via libera a questa bellissima pianta che nei vostri infusi vi aiuta ad attivare una reazione antinfiammatoria e antiossidante, oltre che essere un vero e proprio concentrato di vitamina C, che come sappiamo non fa altro che bene al nostro sistema immunitario.
  • Ribes Nero: diverso dal ribes rosso, questa piccola perla nera permette di aver un effetto a triade potentissimo: antistaminico, analgesico e antinfiammatorio; non adatto a chi soffre di determinate patologie (ad esempio aumenta la pressione sanguigna, quindi accertarsi di poterlo assumere).
  • Perilla: allieva nei casi di rinite allergica ed è un ottimo alleato per prevenire l’asma bronchiale, assolutamente no in gravidanza e durante l’allattamento.
  • Liquirizia: che a quanto pare non fa bene solo a chi soffre di pressione bassa, ma è anche un ottimo immunomodulatore

 

Alimenti magici

 

alleata cipolla pixabay - alleata cipolla

 

  • Potere al magnesio: tutti gli alimenti che contengono magnesio sono utilissimi per chi soffre di allergia, dato che aiutano a ridurre la la produzione di istamina, una molecola che il nostro corpo produce in risposta alla presenza di un allergene, agendo da mediatore chimico. Largo spazio dunque a banane, fagioli, verdure, mandorle …)
  • Potere alla vitamina C: limoni, arance, ananas, kiwi per dare tuti i rinforzi necessari al nostro sistema immunitario.
  • Cipolle: oltre a contenere vitamina C e sali minerali, contengono al loro interno solforati che combattono allergia e infiammazione.

Ricetta segreta

 

peperoncino come medicina pixabay - peperoncino come medicina

Fonti certe, che lo hanno testato sulla loro pelle, assicurano che un infuso a base di melissa, zuccherato con miele millefiori e condito con un cucchiaino di peperoncino in polvere è praticamente la ricetta segreta per liberare subito vie respiratorie e naso che cola. Si consiglia di berla dopo una bella doccia calda e subito prima di andare a dormire.

Sonni magici assicurati. 

 

 

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DAL NOSTRO SHOP

35,00 €

Senza Titolo Serigrafia di Ester Grossi

Serigrafia a due colori, dimensioni 20×30 cm Edizione limitata di 40 esemplari Ester Grossi Nata ad Avezzano (AQ) nel 1981. Diplomata in Moda, Design e Arredamento presso l’Istituto d’Arte Vincenzo Bellisario, nel 2008 ha conseguito la laurea specialistica in Cinema, Televisione e Produzione Multimediale presso il DAMS di Bologna. Si dedica da anni alla pittura e ha all’attivo diverse mostre in Italia e all’estero; è vincitrice del Premio Italian Factory 2010 e finalista del Premio Cairo 2012. Nel 2011 è stata invitata alla 54° Biennale di Venezia (Padiglione Abruzzo). Come illustratrice ha realizzato manifesti per festival di cinema e musica (Imaginaria Film Festival, MIAMI, Teatro Lirico Sperimentale di Spoleto) e cover per album di band musicali (A Classic Education, LIFE&LIMB). Collabora frequentemente con musicisti per la realizzazione di mostre e installazioni pittoriche-sonore. Tratto dal catalogo della mostra La bellezza fa 40
35,00 €

Senza Titolo Serigrafia di Martina Merlini

Serigrafia a due colori, dimensioni 20×30 cm Edizione limitata di 40 esemplari Martina Merlini Martina Merlini, artista visiva bolognese, classe 1986, vive e lavora a Milano. Il percorso artistico di Martina Merlini si snoda multiformemente nel solco dell’esplorazione, coinvolgendo una pluralità di tecniche, materiali e supporti che convergono nella ricerca di un equilibrio formale delicatamente costruito sull’armonia di elementi astratti e geometrici. Attiva dal 2009, ha esposto in numerose gallerie europee e americane. Dal 2010 al 2013, insieme a Tellas, intraprende il progetto installativo Asylum, che viene presentato a Palermo, Bologna, Milano e Foligno. Nell’estate del 2012 viene invitata a partecipare a Living Walls, primo festival di Street Art al femminile, ad Atlanta. Nel dicembre 2013 inaugura la sua seconda personale, «Wax» all’interno degli spazi di Elastico, Bologna, dove indaga l’utilizzo della cera come medium principale del suo lavoro, ricerca approfondita nella sua prima personale americana, «Starch, Wax, Paper & Wood», presso White Walls & Shooting Gallery, San Francisco. Tratto dal catalogo della mostra La bellezza fa 40  
15,00 €

Giulia Bersani - lucciole

  Giulia Bersani, fotografa. Classe 1992, vive a Milano. Fotografie scattate al MI AMI festival 2016 Formato: 21x15 cm Numero Pagine: 48 (+4 copertina) Edizione limitata 100 copie numerate, titolate e firmate dall'autore "Mi piace osservare come musica e buio tirino fuori il lato più istintivo delle persone. Si perde un pò di autocontrollo e ci si lascia guidare dalle proprie emozioni. Io mi sono lasciata libera di inseguire quello che istintivamente mi attraeva, così ho trovato baci, voglia di vivere e colori." (Giulia Bersani)  
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Agricane Serigrafia di DEM

Serigrafia a due colori, dimensioni 20x30 cm Edizione limitata di 40 esemplari DEM Come un moderno alchimista, DEM crea personaggi bizzarri, creature surreali abitanti di un livello nascosto nel mondo degli umani. Eclettico e divertente, attraverso muri dipinti, illustrazioni e installazioni ricche di allegorie, lascia che sia lo spettatore a trovare la chiave per il suo enigmatico e arcano mondo. Oltre ad avere vecchie fabbriche ed edifici abbandonati come sfondo abituale ai suoi lavori, DEM è stato anche ospite alla Oro Gallery di Goteborg e ha preso parte a esposizioni importanti come «Street Art, Sweet Art» (PAC, Milano), «Nomadaz» (Scion Gallery, Los Angeles), «Original Cultures» (Stolen Space Gallery, London) and «CCTV» (Aposthrofe Gallery, Hong Kong). Tratto dal catalogo della mostra La bellezza fa 40
35,00 €

Senza Titolo Serigrafia di StencilNoire

Serigrafia a due colori, dimensioni 20×30 cm Edizione limitata di 40 esemplari StencilNoire StencilNoire, classe ’75, vive e opera in un paesino del sud Italia, Massafra, dove le problematiche socio-culturali danno spunto quotidiano alle sue opere. Veterano dell’uso del colore, sin da bambino ha fatto dell’arte la sua più grande passione, sperimentando tutte le tecniche artistiche, dai colori a olio, al carboncino, all’aerografo, approdando, nel ’95, nella cultura dello stencil e dello sticker. Ha partecipato a numerosi eventi, sia a livello personale, che col gruppo «South Italy Street Art», del quale è co-fondatore. Fra gli ultimi eventi si annoverano le partecipazioni allo Jonio Jazz Festival, svoltosi a Faggiano (TA), al Calafrika music Festival svoltosi a Pianopoli (CZ), e a Residence Artistic in Country Secret Zone, un esperimento artistico di Street Art chiamato «Torrent 14» organizzato da Biodpi in collaborazione con Ortika, svoltosi a Sant’Agata de’Goti. Vincitore della giuria artisti del 1° Concorso Internazionale d’Arte su Vinile, organizzato dall’associazione Artwo in collaborazione con Ortika Street Art Lovers, dedicato a Domenico Modugno, in occasione dei 20 anni della sua scomparsa. Tratto dal catalogo della mostra La bellezza fa 40
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La Bella Nostalgia - Archeologia pop degli anni '80 e '90 in Italia

"La Bella Nostalgia - Archeologia pop degli anni '80 e '90 in Italia" di Simone Stefanini parla di mode, film, telefilm, musica, porno, orrori e gioie di due decenni contrapposti di cui oggi abbiamo rivalutato ogni lascito. Una riflessione tragicomica sulla retromania in Italia, una macchina del tempo a metà tra la DeLorean di Ritorno al Futuro e la Bianchina di Fantozzi. 200 pagine - edizione limitata di 50 copie firmata e numerata dall'autore. Edizioni Brava Gente - Betterdays    
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La borsa ufficiale della mostra "La bellezza fa 40" disegnata da Alessandro Baronciani serigrafata a mano da Corpoc. Bag bianca cotone con illustrazione nera.  
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Senza Titolo Serigrafia di Moneyless

Serigrafia a due colori, dimensioni 20×30 cm Edizione limitata di 40 esemplari Moneyless Nato a Milano nel 1980 Teo Pirisi aka Moneyless. Per anni ha ricercato e investigato i diversi aspetti delle forme e degli spazi geometrici come artista visivo. Dopo essersi diplomato all’Accademia d’Arte di Carrara (corso multimedia), Teo ha frequentato un corso di Design della Comunicazione all’Isia di Firenze. Contemporaneamente sviluppa una carriera artistica che lo porta ad esibire i suoi lavori in spazi pubblici e luoghi abbandonati.Teo è anche graphic designer e illustratore freelance; negli ultimi anni ha partecipato a diverse esibizioni collettive e personali in Italia e nel mondo. Tratto dal catalogo della mostra La bellezza fa 40
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